经常“放屁”是肝不好吗？医生：频繁放屁，或与这些原因有关

简要回答

屁，学名为肠气，是人体肠道中产生的气体，它是消化道的产物，放屁是一种自然的生理现象。人的肠子不断蠕动，屁就会不断产生。屁的来源主要包括吞咽的气体（占60~70%，主要是氧气和氮气）、血液中渗入胃肠道的气体以及肠道细菌分解食物残渣产生的气体。这些气体随着胃肠道的蠕动，通过大便进入直肠，最终以放屁的形式排出体外。屁的成分很多，其中至少有400种气体。其中99%的气体是无味的，如氧气和氮气等。然而，屁中的一小部分气体（约1%）具有难闻的味道，这些气体主要来自于细菌的代谢产物，例如氨气和硫化氢等。

人一天要放多少个屁？
如果一个人一天不放屁，肚子就会感到胀得难受。根据统计，正常情况下，成年人每天的放屁量约为400-1500毫升，大约要放13到21次屁。当然，放屁的量因人而异，主要取决于个体所摄入的食物和肠道菌群的情况。男性放屁的次数比女性多，几乎是女性的两倍。放屁的声响取决于气体的量和速度，以及肛门周围肌肉的状态。
尽管放屁在公共场合可能会引起一些尴尬，但它实际上表明你的身体很健康，你的消化系统运作良好，细菌们和谐共存。然而，如果你的放屁次数和气味发生了明显改变，那可能说明你的身体出现了问题。如果放屁次数过少或长时间不放屁，可能意味着一些问题。例如，如果成年人不放屁，可能是腹部胀气的表现，可能是肛门、肠道出现了问题，如炎症、肿瘤或痔疮等。对于婴幼儿来说，如果他们不放屁，可能是因为存在无肛门症或肛门发育不全等情况，需要立即就医检查。

频繁放屁是肝不好吗？
放屁次数过多并不一定意味着肝脏有问题，虽然有人常常这样说。肝脏是一个代谢器官，肝功能出现问题会影响消化酶和胆汁的分泌，降低消化效率，导致食物在肠道内发酵，从而增加频繁放屁的次数。然而，肝脏问题会导致身体出现以下症状：
皮肤瘙痒：肝功能下降时，胆红素代谢异常，可能引发皮肤水肿或异常瘙痒。
口苦口干口臭：肝功能受损后，血液中大量的尿素碳和氨物质会释放出难闻气味，导致口臭。
脸色蜡黄、皮肤粗糙：体内垃圾毒素积累过多。
肝掌：手掌根部皮肤出现红色斑点，按压后会消失。
然而，放屁次数的多少并不能充分判断肝脏功能状态，因此不能通过一个人放屁的数量来判断肝脏的健康状况。

什么原因会导致频繁放屁呢？
屁，终归就是身体里无处安放的气。大部分情况下，屁是由我们吃吃喝喝整出来的。你可能想不到，屁的产生与豆子、红薯、板栗等食物有关，甚至还包括口香糖。
有时候是因为我们吞咽了较多的空气，而大部分则是食物在消化过程中被肠道菌群处理产生的有风味的气味物质，成为了一种独特的"生化武器"。
有趣的是，嚼口香糖容易导致放屁。当你嚼口香糖时，不断吞下空气，这会增加放屁的可能性。因此，如果你经常在吃饭后嚼口香糖，虽然口气可能会清新，但下面的"口气"可不容忽视。
坐飞机也容易导致放屁。当你坐飞机时，身体不仅会感受到耳朵的压力变化，肚子也会有所感觉，因此需要排出气体。因此，在上飞机前和飞行中所选择的食物要特别小心，如果明知吃了容易导致放屁的食物，最好尽量避免。
吃饭太快也容易导致放屁。过快地进食、饮用带气泡的碳酸饮料或吸烟时，都会导致更多的空气被吞下，进而增加放屁的频率。
看到这里，千万别紧张地深吸一口气，否则你也可能会频繁地放屁哦。