指甲上有竖纹，究竟是什么原因？是老人说的肝不好吗？早知早受益

简要回答

导语：在正常健康的状态之下，我们的支架状态是光滑的，会呈现出淡粉色，没有竖纹或者是横纹，也并不会存在着白点或者是其他的异常状态。其实指甲对于每一个人而言，可以算得上是身体健康的一面镜子，通过指甲的异常能够判断身体的健康程度，特别是观察指甲的颜色以及有无存在的竖纹的问题。许多人仔细观察指甲的话，发现自己手上存在着一定的竖纹，有的人会影响感觉担心，有的人却觉得这是正常的现象。那么指甲上的竖纹到底与什么原因有关呢？很多老人认为指甲上出现竖纹与肝脏功能不好有关，那么这样的说法又到底是真是假呢？今天就带大家了解清楚。

01、指甲都有哪些作用？
保护：指甲覆盖在指尖，为指尖提供了一层保护，减少了外部伤害对指尖的直接影响。
增强感觉：指甲底下有许多特殊的神经细胞，可以通过指甲来感受轻微的触觉和压力，这有助于我们更敏感地感知物体的形状、纹理和温度。
辅助操作：指甲能够提供一个坚硬的表面，使我们的手指更容易地进行一些精细操作，如开启包装、解开小结、按键等。
支撑：指甲可以增加手指的稳定性，特别是在使用手部力量进行抓握和握持时。
美观：指甲可以作为身体的一种装饰，给人留下良好的印象。

02、指甲上有竖纹，究竟是什么原因？是老人说的肝不好吗？早知早受益
许多人都认为指甲上的竖纹与肝功能不好有关，其实这两者之间并没有必然的联系。
肝脏病变不会使指甲发生变化，如果发现皮肤发黄，出现肝区疼痛、消化不良的问题，这个时候活血与肝脏功能病变有关，但是指甲上的竖纹却与肝脏毫无联系。
在正常状态下，随着年龄的不断增长，人们的指甲也会存在着一定的年龄改变，这属于是非常正常的一种现象，所以指甲长出竖纹也与年龄增长有关。
除此之外，指甲上的竖纹还有可能与某一些皮肤疾病有关，比如指甲营养不良、银屑病指甲、真菌病、皮肤疾病等，大家可以根据个人实际情况及早就医。

03、指甲上出现竖纹，或与这5个原因有关
营养不良
指甲上出现竖纹可能是由于营养不良引起的，缺乏某些重要的营养素，如维生素B12、维生素C、蛋白质和铁，可能会导致指甲出现竖纹。
伤害
指甲受到外部伤害或创伤时，可能会在指甲上留下竖纹，这些竖纹通常是暂时性的，随着指甲的生长而逐渐消失。
疾病
某些疾病或健康问题，如贫血、心脏病、甲状腺问题等，可能会引起指甲上出现竖纹，这些竖纹可能会伴随其他症状，需要就医进行诊断和治疗。
药物使用或化学品暴露
某些药物、化学物质或过量使用指甲护理产品（如指甲油、去甲油剂等）可能导致指甲出现竖纹。

04、当指甲出现以下这4种变化时，要引起警惕
指甲出现小凹陷或鸡眼状
称为坑陷，这种指甲的凹陷可能是指甲银屑病或银屑病性关节炎的迹象，这些疾病会导致免疫系统紊乱，并导致指甲异常。
指甲出现沟槽或竖线
深沟槽或多条竖线常常是指甲扁平症的症状，这可能是心肺疾病、炎症性肠病或癌症等疾病的迹象，尽管它也可能是遗传性的，但仍建议咨询医生。
指甲出现掉落或分离
指甲板和指甲床之间的分离可以是指甲真菌感染的迹象，其他可能的原因包括甲癌、创伤、某些药物以及常见的异常生长。
指甲出现黄变或白斑
指甲的黄变可能是指甲癣的迹象，这是一种真菌感染，另外，白色斑点或条纹可能是霉菌感染、丙酮，或其他营养和健康问题的迹象。

05、怎样避免指甲盖上出现竖纹？
保持适当的指甲护理
定期修剪和整理指甲，保持指甲的干净和整齐，使用柔软的指甲锉修整指甲边缘，避免使用过硬的工具，以减少指甲的受损和变形，减少竖纹出现。
避免频繁使用化学物品
避免频繁接触洗涤剂、清洁剂、有害化学物品等，这些物质可能会损害指甲的健康。
避免过度使用指甲护理产品
过度依赖指甲护理产品，特别是包含有害化学物质的产品，可能对指甲造成负面影响，适量使用指甲油和其他护理产品，并确保使用品质良好的产品。
均衡饮食
摄取均衡的饮食，包括蛋白质、维生素、矿物质和适量的水分，有助于提供所需的营养物质，增强指甲的健康，帮助减少竖纹出现。

06、延伸阅读：指甲上月牙越多越健康？
指甲上的月牙并不代表指甲的健康程度，月牙是指甲底部半月形的白色区域，也称为“甲床”。
月牙实际上只是指甲下面的真皮，在指甲的生长过程中会逐渐推进形成新的指甲，所以，月牙的大小与指甲的生长速度有关，而与指甲的健康无直接关联。
然而，对于指甲的整体健康，可以关注以下几个方面：
指甲的颜色：指甲应该呈现为粉红色或淡粉色，如果出现黄色、灰色、蓝色或其他异常颜色，可能是指甲的健康问题。
强度和硬度：健康的指甲应该坚固、硬度适中，不容易折断。
平滑度：指甲表面应该光滑一致，没有凹陷、突起或横纹。
无裂缝或分层：健康的指甲不应该有裂缝、分层或剥落现象。
无炎症或感染征象：指甲周围的皮肤应该没有红肿、疼痛、流脓或其他感染征象。
总之，指甲的健康包括以上几个方面的综合考量，而不是仅仅看月牙的大小。