牙膏是老年斑克星 提醒：真正可以淡化老年斑的方式 是这2种

简要回答

药物治疗和物理治疗。身处五十岁的李大姐，是个爱美的人。然而，一日照镜，她不禁惊觉脸上多了几处斑点，这些斑点似乎越发明显且不断蔓延。为此，她寻求闺蜜们的建议。李大姐的亲朋好友也积极支持，纷纷献策。“试试生姜涂抹，每日坚持，听说三个月就能见效。”“或许红霉素软膏有效，药店有售，可以试一试。”“我觉得牙膏是可靠的选择，因为它日常使用，应该是安全的。”倾听亲友的意见后，李大姐心动不已，于是她每日坚持在脸上涂抹牙膏。然而，一个月过去了，她发现老年斑不仅没有减退，还伴随着刺痛和皮肤泛红。李大姐前往皮肤科就诊，医生告知她这些问题都是滥用偏方导致的面部过敏。

一、探寻老年斑的成因
老年斑，又称脂溢性角化病或基底细胞乳头瘤，源自于角质形成细胞成熟速度减缓，导致良性表皮内肿瘤。这些茶褐色或淡黄色的斑点多见于头皮、面部、四肢、躯干等部位，常出现在老年人身上，同时也出现在30到40岁之间的中年人群。
老年斑的发生可能与遗传、紫外线照射、皮肤老化、感染、血脂升高等因素有关。长时间户外运动，经常暴露在紫外线下，也可能引发老年斑。此外，持续高压状态下，可能导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，从而加速老年斑的出现。
鉴于老年斑广泛存在，一些皮肤癌可能伪装成老年斑，难以及时发现。东南大学附属中大医院皮肤科主任王飞指出，这三种皮肤异常可能是老年斑癌前病变的预警信号。伤口难愈，皮肤上的老年斑在抓破后难以愈合，用药也无效果，这可能是癌变的信号，最好尽早就医。卫星样变化，正常的斑点或痣，突然变大且颜色加深，周围还出现小黑点，形成卫星痣样，也应警惕老年斑或痣的恶变。形态改变，老年斑或痣边缘不规则、颜色深化、形态不对称，出现形状改变，需引起警觉，及早就医。

二、涂抹牙膏、生姜、红霉素软膏：有用还是无益
一些人认为，牙膏可以消除老年斑，声称只需在晚上将牙膏涂抹在老年斑处，第二天用水清洗，坚持三个月即可见效。
然而，这种方法并不靠谱。老年斑产生是因为皮肤基层黑色素的沉积，而牙膏只能涂抹在皮肤表层，难以渗透到基层，无法消除黑色素沉积。此外，牙膏中的某些成分可能刺激皮肤，引发过敏等问题。
关于使用红霉素软膏消除老年斑的说法，洛阳市第三人民医院皮肤科主任孙晓峰指出，红霉素软膏主要用于治疗小面积烧伤、创伤引发的红肿、毛囊炎、溃疡感染等，对于老年斑并无作用。滥用红霉素软膏可能导致耐药性产生，导致真正需要时效果不佳。
而关于使用生姜祛斑的偏方，尽管生姜中的黄酮物质对抗自由基、延缓皮肤老化，但临床上未有证据证明涂抹生姜能消除老年斑。事实上，有患者因为涂抹生姜而导致皮肤红肿、色素沉着等问题。

三、科学方法更加可靠
真正能够消除老年斑的方法包括药物治疗和物理治疗。
1、药物治疗，如他扎罗汀凝胶等维A酸类药物，可以促进细胞增生、分化和角质溶解。
2、物理治疗包括液氮冷冻治疗、Q激光和强脉冲光治疗，液氮冷冻治疗通过低温冷冻剂接触病变组织，使其坏死从而治疗；Q激光破坏黑素细胞以减轻黑色素沉积；强脉冲光以碳化、灼烧作用来处理老年斑。
然而，这些治疗方法都有破坏性，刚做完会有伤口，需要妥善护理。

四、远离老年斑的四项关键措施
1、精心防晒
紫外线是老年斑形成的主要因素之一，因此防晒工作必不可少。尽量避免阳光暴晒，外出时涂抹防晒霜、戴帽子或使用遮阳伞。
2、坚持运动
适当的运动可促进血液循环，改善身体健康，减缓衰老。选择适合自己的有氧运动，如跑步、太极拳、步行等。
3、补充维生素E
维生素E有助于抑制脂褐质生成，具有抗衰老作用。食物中丰富的维生素E包括绿叶蔬菜、花生油、玉米油、麦胚油、奶类、蛋类等，但需注意不要过量。
4、干洗脸护肤
经常干洗脸能活跃毛细血管，维持皮肤弹性，延缓面部皮肤老化，预防老年斑。可用双手轻推擦面部皮肤，然后用清水洗脸，每日早、中、晚各次。
老年斑的形成涉及遗传、紫外线照射、内分泌紊乱等多种因素，是老年人面临的常见问题。与其等到老年斑出现再加以治疗，不如从现在开始采取预防措施。