保鲜膜瘦腿需要多久?保鲜膜瘦腿有什么方法? 趣知站 减肥 1.5W 大中小设置文字大小 许多人减肥会用保鲜膜减肥,那么保鲜膜减肥需要多久呢,有什么方法呢操作方法(01)保鲜膜瘦腿方法只要坚持一段时间就会很快的见到效果,如果掌握正确的方法就更加事半功倍。(02)将保鲜膜缠于欲减肥的部位,多为大腿上部及小腹部,缠绕前抹少许清水于身体上,目的是使保鲜膜紧贴身体不易滑落;喝清水400ml,有利于运动中排汗燃脂。(03)瘦腿运动:.首先双脚张开与肩同宽。膝盖微弯采半蹲姿势。双脚大腿快速左右一直摇摆 TAG标签:保鲜膜 瘦腿 #