男生皮肤不好应该怎么办？

小哥哥生活中除了要留心穿搭、发型之外，面部更要顾好，肌肤保养是你的每天必修课程！也许好多小哥哥以为保养是件费事的差事，要不了多久就放弃，但玉莹在这边简单列出5个办法，让你轻松改进肌肤题目，养成牛奶肌不再是做梦！

操作方法

（01）对的洗脸明显每天都有洗脸，怎样皮肤还是这么差？这大概是由于你洗脸的错误，像是用硬毛巾用力地擦脸、洗脸的水温太高等等。

（02）改进日常作息列位男士们晚上10点就要乖乖上床睡觉，确保一天睡足6～7小时；压力是慢慢累积而成的，可以靠活动纾压，由于活动不够会形成内脏委顿，而内脏的性能一拉低，就会使体内的血液循环变差，血夜循环缓慢，排泄功用失常，皮肤就缺少滋养徐徐老化。

（03）列位男士们常在外面应酬、工作压力大，会促使皮脂腺过分排泄，容易出油或是长痘痘；晚上10点～清晨2点是肌肤的黄金保养时间，休息不够固然也是缘由之一。

（04）改进饮食习气肌肤情况和肠胃健康一母同胞，开始要留意不要吃太多油炸食品，再来是要多摄取维他命C和维他命E，像是柠檬、红椒和番茄都是很好的选择；可以改进肠胃功用的味噌和梅干等发酵食品，则可以协助消化。尤其是吃太多油炸食品、偏食的话，养分不平衡就会让皮肤变差。

（05）挑对洗面乳挑选时就要多留意该产物的成分，最关键的便是洗面乳的“保湿成分”，若含有玻尿酸和神经醯胺，就可以提升保湿力；再来是“抗炎结果”，含有甘草甜素和维他命C诱导体，可以克制痘痘生长。每个人的肤质差别，合适的产物也各有不同，挑错的话还会出现过敏症状。

（06）定期更换刮胡刀通俗刀片用2～3周还没啥事，但为了避免细菌繁殖，要定期换刀片，比较卫生，皮肤也不易熏染。刀片越钝，刮胡时力道就越大，容易刮伤皮肤，只需有小伤口，就有能形成细菌入侵而熏染。午后一杯茶，和玉莹扒一扒#男生皮肤不好应该怎么办#，秀出你的黑科技吧！