輪滑應該怎麼學習倒滑 趣知站 體育 9.6K 大中小設定文字大小 在熟練了輪滑正滑之後,還有基本的剎車,轉彎技能之後,就可以學習練習倒滑了。操作方法(01)適應練習。和正溜一樣,先找一塊地方,做基本動作練習,正溜是外八字,倒溜則是內八字。兩腳成內八字擺放,前腳掌及外腳背使力,推動身體像後滑。(02)先練習一隻腳使力,然後再練習兩隻腳一起使力。(03)勤學勤練才是學會的至尊法寶!特別提示倒溜時重心偏後,容易摔倒,應把上半身稍微前傾。快摔倒時,不管是向前還是向後倒,都要有順勢的保護動作,以免摔傷。 TAG標籤:輪滑 學習 #