使用耳機的四大“黃金原則” 趣知站 生活常識 1.82W 大中小設定文字大小 操作方法 跑步的時候不要使用耳機。這是因為音樂節奏會影響跑步的節奏,從而改變大腦血流,讓人更容易產生疲勞感。 選擇適合的耳機。小編建議大家選擇頭戴式的,畢竟耳塞式沒有外耳緩衝。 在音樂的選擇方面,儘量不選擇刺激性強的音樂。 最後,遵從"60/60"原則,即聽音樂時,音量不要超過最大音量的60%,連續聽的時間不要超過60min。 TAG標籤:耳機 四大 #