做完人流後吃什麼水果好

人流對每個女性都是莫大的傷害，要把飽受摧殘的身體調理康復可不是一件容易的事，那麼人流之後吃什麼水果比較好呢

操作方法

（01）桂圓，眾所周知這個東西能夠補氣血，特別是體質虛弱的產婦，適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

（02）紅棗，紅棗中含有大量的維生素c，還有大量的葡萄糖和蛋白質。作為水果中的補藥，不僅是女性特殊時期的不二選擇更是補氣血的良藥，特別是脾胃弱氣血不足的婦女效果更是明顯。

（03）橘子，橘子中含有較多的維生素c，而維生素c能夠增加宮壁彈性，對於術後的婦女有較好的康復作用，並且橘子中還含有很多鈣質，對於人體也有很多好處

（04）羊肉—羊肉有溫補補血之效而且不用擔心脂肪含量過高。

（05）牛奶，牛奶有補血養顏之效而且富含蛋白質和鈣質。深受少女喜歡。

（06）胡蘿蔔，胡蘿蔔乃補血佳品，還可以給人體補充豐富的胡蘿蔔素。

特別提示

在做完人流後，應當加強保護措施，儘量使自己遠離收到傷害的危險，以免對身體健康造成不利影響