蘋果的功效好處 趣知站 養生 2.07W 大中小設定文字大小 小編今天跟大家分享的是“蘋果的功效好處”,希望對大家有所幫助。 操作方法 首先呢,蘋果的第一個功效就是降低膽固醇含量,所以膽固醇含量比較高的老人可以經常吃蘋果。 還有就是吃蘋果可以醫治打嗝,如果你打嗝的話可以吃蘋果來試試,效果還是不錯的。 蘋果還有通便的功效,因為蘋果當中含有蘋果酸,可以促進腸道的蠕動,達到通便的功效。 當然,蘋果還可以防止骨質疏鬆症,所以中老年人可以經常吃蘋果哦。 TAG標籤:蘋果 #