如何保養子宮和卵巢 趣知站 心理健康 4.7K 大中小設定文字大小 操作方法 首先,不要說是女性,就是男生,菸酒對他們來說,也是身體的一大危害,要想好好保養子宮和卵巢,那麼菸酒是必須要忌的。 其次就是可以吃一些對子宮和卵巢有好處的保健食品或者藥品。 然後就是女性一定要少吃生冷的食品,因為女性的體質本來就是偏陰性的體質,吃生冷的東西對女性的身體是極不好的。 最後就是生理期的時候,一定要好好注意身體,這段時間不要劇烈的運動,更不要吃生冷和辛辣的食物,也不要碰冷水,注意保暖。 TAG標籤:卵巢 保養 子宮 #