有效又健康的丰胸方法

简要回答

想要丰胸可以经常按摩乳房，一般在睡觉前或者起床前都可以按摩胸部，主要用无名指中指中指食指来按摩，按摩时采用顺时针的方式按摩，一般按摩5~10分钟可以促进血液循环，刺激雌性激素分泌，胸部慢慢就会丰满。

由于牛油果含有特别高的营养价值，在生活中适当吃牛油果，能够满足丰胸需求，具体做法是买一个牛油果切成两半将果肉取出，放250毫升鲜奶一起榨汁。

牛油果和鲜奶榨汁成功之后，放入适量的蜂蜜调味，可达到不错的丰胸效果。

很多人对木瓜丰胸比较执着，其实木瓜中含有木瓜酶，可以达到丰胸的效果，而木瓜可以生吃，也可以炖汤甚至将木瓜当成甜品，一般木瓜在炖汤，使直接制作木瓜排骨汤。

女性在生活中不要只关注胸部的大小，应该关注乳腺是否健康，如果女性乳腺出现问题，丰胸再厉害都没有用。一般女性在丰胸时需选择正确合适的方法，不要随意使用丰胸产品，毕竟是药三分毒。